Norint išlaikyti jūsų pūkuoto draugo fizinę ir psichinę gerovę, labai svarbu nustatyti idealų šunų pasivaikščiojimų skaičių per dieną. Atsakymas ne visada aiškus, nes tai priklauso nuo įvairių veiksnių, įskaitant šuns veislę, amžių, energijos lygį ir bendrą sveikatą. Suprasdami šiuos elementus galėsite pritaikyti vaikščiojimo tvarkaraštį, kuris puikiai atitiktų jūsų šunų kompaniono poreikius.
Ėjimo dažnumą įtakojantys veiksniai
Keletas pagrindinių veiksnių vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip dažnai jūsų šuo turi ištiesti kojas. Apsvarstykite šiuos aspektus, kad sukurtumėte pritaikytą vaikščiojimo rutiną:
Veislė
Skirtingos veislės turi skirtingus energijos lygius ir pratimų poreikius. Pavyzdžiui:
- Energingos veislės: Borderkoliai, haskiai ir australų aviganiai paprastai reikalauja dažnesnių ir ilgesnių pasivaikščiojimų. Šios veislės buvo išvestos darbui ir joms reikia daug fizinio aktyvumo, kad išliktų laimingi ir sveiki.
- Mažai energijos suvartojančios veislės: Buldogai, Mopsai ir Shih Tzus paprastai turi mažesnius pratimų poreikius. Nors jiems vis tiek reikia kasdienių pasivaikščiojimų, jie gali pasitenkinti trumpesnėmis, ne tokiomis intensyviomis išvykomis.
Amžius
Šuns amžius daro didelę įtaką jų pratybų galimybėms ir poreikiams:
- Šuniukai: Šuniukai turi daug energijos, tačiau jiems taip pat reikia dažnai ilsėtis. Keli trumpi pasivaikščiojimai yra geriau nei ilgi, varginantys. Tai padeda išvengti per didelio krūvio ir palaiko sveiką sąnarių vystymąsi.
- Suaugę šunys: Suaugę šunys paprastai turi nuosekliausius mankštos poreikius. Jų pasivaikščiojimai turėtų būti pritaikyti jų veislei ir individualiems energijos lygiams.
- Vyresnio amžiaus šunys: vyresnio amžiaus šunims dažnai reikia trumpesnių, dažnesnių pasivaikščiojimų. Jie gali turėti artrito ar kitų su amžiumi susijusių negalavimų, kurie riboja judumą. Trumpesni pasivaikščiojimai padeda išlaikyti fizinę formą, neapkraunant kūno.
Energijos lygis
Kiekvienas šuo turi unikalią asmenybę ir energijos lygį, nepriklausomai nuo veislės ar amžiaus. Kai kurie šunys iš prigimties yra aktyvesni nei kiti.
- Energingi šunys: Šiems šunims reikia daugiau nei tik fizinių pratimų. Psichinė stimuliacija, pavyzdžiui, dėlionės žaislai ar treniruotės, taip pat yra svarbios, kad jie įsitrauktų ir išvengtų nuobodulio.
- Mažai energijos suvartojantys šunys: Šie šunys dažnai pasitenkina neskubiais pasivaikščiojimais ir daugybe prastovų. Per didelis jų krūvis gali sukelti išsekimą ir galimų sveikatos problemų.
Sveikatos sąlygos
Jau esamos sveikatos būklės gali labai paveikti šuns gebėjimą mankštintis. Pasitarkite su savo veterinarijos gydytoju, kad nustatytumėte tinkamą jūsų šuns aktyvumo lygį, jei jis turi bet kurį iš šių požymių:
- Artritas
- Širdies būklės
- Kvėpavimo sistemos problemos
- Nutukimas
Bendrosios kasdienių pasivaikščiojimų gairės
Nors individualūs poreikiai skiriasi, pateikiame keletą bendrų gairių, kurios padės nustatyti, kiek pasivaikščiojimų reikia jūsų šuniui:
- Dauguma suaugusių šunų: naudokite bent du pasivaikščiojimus per dieną, kurių kiekvienas trunka 20–30 minučių. Šie pasivaikščiojimai turėtų būti pakankamai greiti, kad padidėtų jų širdies susitraukimų dažnis ir suteiktų reikiamą fizinę stimuliaciją.
- Energingos veislės: gali prireikti trijų ar daugiau pasivaikščiojimų per dieną, bent vienas ilgesnis pasivaikščiojimas trunka 45–60 minučių. Įtraukite veiklą, pvz., bėgiojimą, atsinešimą ar žaidimą šunų parke, kad jie išeikvotų savo energiją.
- Mažos veislės ir vyresni šunys: dažnai puikiai sekasi du trumpesnius pasivaikščiojimus, kurių kiekvienas trunka 15–20 minučių. Sutelkite dėmesį į švelnius pasivaikščiojimus, kurie leidžia jiems tyrinėti aplinką be per didelio krūvio.
- Šuniukai: reikia dažnai, trumpai vaikščioti, kad padėtų treniruotis namuose ir socializuotis. Siekite 5–10 minučių pasivaikščioti kas kelias valandas, palaipsniui ilgindami trukmę augant.
Svarbu stebėti savo šuns elgesį pasivaikščiojimo metu ir po jo. Nuovargio požymiai, tokie kaip per didelis dusulys, atsilikimas ar nenoras tęsti, rodo, kad gali tekti sutrumpinti jų pasivaikščiojimų trukmę arba sumažinti jų intensyvumą. Ir atvirkščiai, jei jūsų šuo po pasivaikščiojimo vis dar atrodo neramus ir energingas, jam gali prireikti daugiau mankštos.
Reguliaraus pasivaikščiojimo pranašumai
Reguliarūs pasivaikščiojimai suteikia daug naudos jūsų šuns fizinei ir psichinei sveikatai:
- Fizinė sveikata: padeda išlaikyti sveiką svorį, stiprina raumenis ir kaulus bei gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą. Reguliarus pratimas taip pat gali sumažinti riziką susirgti lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas ir artritas.
- Psichinė sveikata: suteikia psichinę stimuliaciją, mažina nuobodulį ir nerimą ir padeda išvengti destruktyvaus elgesio. Naujos aplinkos tyrinėjimas ir bendravimas su kitais šunimis bei žmonėmis gali praturtinti jų gyvenimą ir pagerinti bendrą gerovę.
- Socializacija: atskleidžia šunis skirtingus reginius, garsus ir kvapus, padeda jiems labiau pasitikėti savimi ir geriau prisitaikyti. Ankstyva socializacija yra labai svarbi šuniukams, nes ji padeda jiems išsivystyti į gerai besielgiančius suaugusius.
- Ryšys: stiprina ryšį tarp jūsų ir jūsų šuns. Pasivaikščiojimas kartu suteikia galimybę kokybiškai praleisti laiką ir sustiprina jūsų, kaip jų vadovo, vaidmenį.
Vaikščiojimas yra ne tik fizinis krūvis; tai taip pat galimybė bendrauti su savo šunimi ir suteikti jam psichinės stimuliacijos, kurios jiems reikia klestėti. Įtraukdami reguliarius pasivaikščiojimus į savo šuns kasdienybę, galite padėti jiems gyventi laimingesnį, sveikesnį ir pilnesnį gyvenimą.
Optimalaus vaikščiojimo patarimai
Kad jūsų šuo gautų kuo daugiau naudos iš pasivaikščiojimų, atsižvelkite į šiuos patarimus:
- Naudokite patogų pavadėlį ir apykaklę arba diržus: pasirinkite įrangą, kuri tinkamai priglunda ir nesukelia diskomforto bei nevaržo jų judėjimo. Gerai prigludę petnešos gali būti geras pasirinkimas šunims, kurie linkę tempti pavadėlį.
- Vaikščiokite saugiose vietose: venkite judrių kelių, statybviečių ir vietovių, kuriose gali kilti pavojus. Rinkitės parkus, takus ar ramias gyvenamąsias gatves.
- Atsineškite vandens: ypač šiltu oru, labai svarbu, kad jūsų šuo būtų hidratuotas. Nešiokitės nešiojamąjį vandens dubenį ir reguliariai siūlykite jiems vandens.
- Būkite atidūs oro sąlygoms: Venkite vedžioti šunį esant dideliam karščiui ar šalčiui. Įkaitęs grindinys gali nudeginti jų letenas, o ilgalaikis buvimas šaltoje temperatūroje gali sukelti hipotermiją.
- Išvalykite savo šunį: visada nešiokitės išmatų maišus ir tinkamai išmeskite atliekas. Tai padeda išlaikyti švarią ir sveiką aplinką kiekvienam.
- Atkreipkite dėmesį į savo šuns kūno kalbą: stebėkite, ar nėra diskomforto, nuovargio ar nerimo požymių. Atitinkamai pakoreguokite savo ėjimo tempą ir maršrutą.
Pasivaikščiojimų koregavimas pagal aplinkybes
Gyvenimas vyksta, ir kartais gali prireikti koreguoti įprastą vaikščiojimo tvarkaraštį. Štai keli scenarijai ir kaip prisitaikyti:
- Nepakankamas oras: jei lyja stipriai, labai karšta ar ledas, apsvarstykite trumpesnes pertraukėles ant puoduko ir žaidimus patalpose. Dėlionės žaislai, atnešimas patalpose ar net greita treniruotė gali suteikti psichinės stimuliacijos.
- Įtempti tvarkaraščiai: Tomis dienomis, kai trūksta laiko, net 15 minučių pėsčiomis geriau nei nevaikščioti. Taip pat galite padalyti pasivaikščiojimą į du trumpesnius užsiėmimus.
- Šuns liga ar sužalojimas: jei jūsų šuo atsigauna po ligos ar traumos, laikykitės veterinarijos gydytojo rekomendacijų dėl mankštos. Švelnūs pasivaikščiojimai gali būti naudingi, tačiau venkite įtemptos veiklos, kol jie visiškai pasveiks.
